25-årsjubileum | Utvecklingen av fotbollsspelare från 1995 till 2020

11.12.2020

Skrivet av André Nilsson

Som en del av att vi firar 25 år tänkte vi att de kunde vara kul att jämföra fotbollen från 1995 till 2020. En av de stora skillnaderna inom fotbollen idag måste vara spelarna. Så vi har pratat med en tränare för att höra vad han tycker om skillnaderna på fotbollsspelare från 1995 till 2020. Läs mer här.

Vi vill först introducera dig till Carsten Effertz. Carsten är en av de bästa snabbhets-tränararna i Europa och chef för Tanner Speed Academy. En akademi som riktar in sig på avancerad snabbhet och andra rörelseträningar. Ett system som andra stora klubbar i Europa använder som bland annat Real Madrid och Bayern München.

Vi frågade Carsten om vad han tycker den stora skillnaden är mellan fotbollsspelare idag, jämfört med fotbollsspelare från 1995. Det är enkelt att se att inte alla såg ut som en maskin som Cristiano Ronaldo 1995. Men varför är det så? Vad har förändrats?

Fotbollsspelare 1995

Vi hade ljugit om vi sa att alla hade 6-pack, åt rätt och hade sina egna fysioterapeuter 1995. Bara titta på spelare som Paul Gascoigne och den brasilianska Ronaldo. Spelarna brydde inte sig speciellt mycket om sin hälsa på samma sätt som de gör idag. Vi frågade Carsten Effertz om spelare från 1995 och han sa:

“Jag skulle säga att det är många skillnader från spelarna vi se idag. Deras mentalitet, fysik och så vidare är långt ifrån det vi ser idag. De brydde sig inte för mycket om sin hälsa, vad de åt, hur de sov och så vidare. Det var inte helt ovanligt att spelarna gick ut och festade efter match. ”

En av de bästa spelarna i början på 2000 var den brasilianska Ronaldo. Han brydde inte sig om sin vikt för mycket. Han sa en gång efter att ha blivit lämnad på bänken, på grund av sin vikt: "...ibland inom fotboll, gör inte 100 eller 200 gram någon skillnad." Det är något du troligtvis aldrig hade hört från CR7.

Fotbollsspelare 2020

Om vi går vidare till dagens stjärnor, som Adama Traore, Zlatan Ibrahimovic och Cristiano Ronaldo, är de alla maskiner på sina egna sätt. Enligt Carsten Effertz är dagens toppspelare riktiga atleter.

Grunden för framgång ligger nu i en toppfysik. Bara med rätt förberedelser kan en proffsspelare nå de höga fysiska kraven. Spelare som Ronaldo och Ramos har ägnat sin fritid till att nå denna framgång. Det är också därför de kunnat spela på den här nivån i så många år.

Cristiano Ronaldo sa en gång: "Talang utan hårt jobb är ingenting"

Proffsspelare och deras vanor

Carsten Effertz har givit oss en insikt på hur proffsspelarnas vanor ser ut. Han säger att de tänker mycket mer på sin kropp idag än förr:

"Leon Goretzka har fyra individuell träningar varje vecka - utöver träningarna med laget. Runt 70% av alla spelare i Bayern München har en individuell tränare."

Men det är inte bara fysisk träning. Rätt diet är också en hemlighet för att nå toppen. Samt att sova rätt.

“Det första som Toni Kroos bryr sig om är hans sovs-schema. Att sova rätt är viktigt för honom för att han ska kunna fokusera på träningarna och matcherna. Resten är också väldigt viktigt för att återhämta sig. ”

Fotboll är snabbare än någonsin

Men varför måste spelare från 2020 vara bäst på alla delar? För att fotboll blir snabbare och snabbare, enligt många människor - inklusive Carsten Effertz;

"Spelet har blivit mycket snabbare och mer atletiskt. När vi jämför VM 1990 med CM 2018 så kan man se stora skillnader i statistiken när det kommer till löpningarna." Säger Carsten.

“"Distansen som springs varje match har inte förändrats så mycket sedan tidigare. Men distansen som spelarna tar under högre hastighet har blivit mycket mer. Detta indikerar på att snabbheten utvecklats och blir mer viktigt inom modern fotboll. Topphastigheten är mycket högre idag än 1995. ”

Ett tips för alla unga spelare

Som du säkert förstår nu så handlar fotboll inte bara om hur bra du kan skjuta på bollen. Fysiken är otroligt viktig, och fart är något som finns hos de flesta unga spelare. Carsten förklarar varför;

“"snabbhet är den första egenskapen som unga spelare kan utmana de mer erfarna. De unga spelarna kan inte passa lika bra som de mer erfarna och läser inte spelet på samma sätt. Men de kan springa fortare! Detta kan bli en fördel för dem! .”

Vi hoppas du gillat läsa om hur dagens fotbollsspelare skiljer sig ifrån spelarna från 1995. Vi visste att där fanns en del skillnader - men vi visste inte att sömnen var nyckeln till Toni Kroos framgång.

Stort tack till Carsten Effertz som tog sig tid att prata om dagens moderna fotboll.