Med objektivet att utveckla era fotbollskunskaper, har vi skapat Unisport Training. Där har vi ett fokus på att utveckla dina individuella egenskaper istället för lagets taktiska egenskaper.

Unisport Training ska inte ses som en ersättning av dina vanliga klubbträningar, men som en extra träning för de spelare som vill utvecklas. De spelarna som har tillräckligt med driv och kärlek för spelet för att faktiskt bli något.

Alla Unistport Training-övningarna kan utföras ensamma eller med en vän. Det spelar ingen roll om du har en riktig fotbollsplan, en trädgård eller en streetplan. De kan justeras så du kan göra dem överallt - allt du behöver är en boll. Så det finns inga ursäkter för att inte gå ut och träna!

Iniesta:

Andres Iniesta är perfekt när det kommer till den tekniska delen av fotboll. Korta passningar, långa passningar, avslut och dribblingar. Vi har valt att ta en närmare titt på hans dribblingsfärdigheter för att se varför han är så bra på att ta sig förbi motståndarna, även på planens allra minsta ytor.

Allt börjar med hans första touch på bollen, som är helt perfekt. Om du vill förbättra din touch så den kan bli lika bra som Iniestas, ska du försöka dig på vår övning som kallas Extreme Control.

Extreme Control

Med Extreme Control hittar du tre olika övningar. Först är det viktigt att du blir bekväm med rörelserna, så det gör inget om du gör dem långsamt. Med tiden kommer du att kunna öka tempot, för under spelets gång kommer motståndarna inte vänta på dig.

The Christmas Tree

The Christmas Tree är andra övningen, som fokuserar på riktningsförändringar med bollen. Med dessa skarpa vändningar kan du snabbt ändra riktning och lämna din motståndare på efterkälke.

The Iniesta Box

I den sista övningen kommer du använda dig av det du lärde dig i första övningen. Iniesta Box handlar om att utmana en mot en. Dribbla mot din motståndare, ta dig förbi honom och göra mål. Vi vill se att du lyckas!