Populära Kategorier
    Produkter

      Bli bättre på att avsluta | Lär dig göra fler mål

      26.02.2018

      Skrivet av Erik Thuestad

      Har du svårt att göra mål, eller vill du bara finputsa tekniken lite så att du kan göra ännu fler? Då kan denna guide hjälpa dig att förbättra dina avslut så att du blir en ännu bättre målskytt!

      Det är inte så enkelt, och det krävs mer än ett hårt skott för att göra mål på duktiga målvakter. I denna guide har vi träffat den amerikanska målmaskinen Will John, som har spelat elitfotboll i 15 år. Kolla in hans tips i denna guide och träna in dem, så blir du en målmaskin på nolltid.

      1. Träna på matchsituationer

      Första steget på vägen mot att bli en målmaskin är att träna på matchsituationer. Sätt dig själv i matchsituationer, lär dig att kontrollera bollen, skjuta från olika vinklar och jobba på det. Detta är ett av få sätt du kan se om du blir en bättre målgörare.

      2. Sätt press på dig själv

      Detta kan göras på olika sätt. Till exempel kan du träna på att skjuta med fel fot istället för att bara träna med din bästa fot. Du kan också ställa dig med ryggen mot mål och därifrån försöka göra mål så snabbt som möjligt. I matchsituationer kommer du att få väldigt lite tid på dig, så du måste bli extremt effektiv, vilket du blir genom att träna och sätta press på dig själv.

      3. Förbered dig ordentligt

      Nu till själva skjutandet, och här krävs bra förberedelser. Du kan inte skjuta ordentligt om bollen är under dig eller för långt åt sidan. En bra förstatouch ger dig lite utrymme till bollen, så att du kan ta några steg mot bollen innan du skjuter. Detta beror lite på i vilket område framför målet du är samt den aktuella situationen. Om du har tränat på olika situationer och kombinerar det med bra förberedelser kommer du att ha betydligt enklare att göra mål.

      4. Kolla in målvaktens placering

      Du har nu jobbat med förberedelserna. Men efter att du tagit förstatouchen bör du titta upp och kolla in målvaktens placering. Du kan ofta använda detta till din fördel, exempelvis om målvakten står för långt till höger kan du skjuta till vänster, eller om du lyckas få målvakten att springa ut så kan du chippa in bollen. Oavsett vad, kolla in målvaktens placering och reagera därefter.

      5. Välj kraft eller precision

      Nu när du har all information du behöver för att få till ett perfekt skott på mål måste du bara välja om du ska placera bollen eller skjuta med kraft. Få till en ordentlig förberedelse, kolla in målvaktens placering och skjut bollen i mål!!

      Detta var 5 tips på hur du kan bli en bättre avslutare. Det viktigaste är att du tränar, tränar och tränar. Är du sugen på fler tips eller vill se hur Will John och JayMike förbättrar sina avslut? Kolla då in videon ovan och sätt igång med träningen!

      Dela din åsikt
      Se alla varumärke